皆さん、こんにちは!!

先日、酔っ払った勢いで実家の庭の木に突っ込み、リーフではなく枝に背中をズタズタにされました……。(翌日の絶望感が半端ない)
お花見のシーズン真っ盛りとなりますが（4/1現在）、「酒は飲んでも飲まれるな」ですね。

いきなり話は変わりますが、最近、減量を始めました。
方法はいたってシンプル。

家での晩ご飯のみ「米」を食べないです。(それまでは1杯のみOKにしていました)

なお、朝と昼については、外食を含めて制限は設けていません。
ちなみに1ヵ月ほど経ちますが、2キロ前後は痩せました。
気づいた点と言えば、

・パドルが楽になり、テイクオフが速い。(これが最も嬉しい!!)
・ジーンズが緩くなり、基本ベルト着用に。(雑誌の広告やTVのCMにありがちな)
・晩酌の際のつまみが増えるので、コスト＆妻の手間がかかる。(チクチク言われる)
・甘いものが食べたくなる時がある。(米の半分以上は糖質とか)
・薄着だと微妙に肌寒く感じるようになった。(脂肪が少なくなったから??）

どちらかというとメリットのほうが多いので、とりあえずは減量を継続しようと思います。
果たして夏までに劇的な変化は現れるのか??
こうご期待!!