みなさん、こんにちは！

3月の後半～4月に入って、寒暖の差が激しいですね。湘南の水温は例年よりも低く感じ、いつもですとブーツを脱いでいることが多いのですが、まだブーツを履いてサーフィンをしています。

4月6日時点では、このあと熱帯じょう乱(台風)が発生する予想となっています。

まだ水温が低いこともあって、進路はどうなるか不確定要素が多そうですが、徐々に準備をしておきたいな～と感じております。

体力には少し自信がある方ですが、アラフォーの後半になってきますと、やっぱり色々なことがダウンしてきます(涙)

健康診断では、体重はほとんど変動がないのですが、身長が数mmずつ減ってきています。背骨が曲がった？骨が弱くなった？？からでしょうか。

また、視力もどんどん悪くなってきています。きっと肺活量も減っているかもしれませんね。

得意のスイミングでは、短距離のタイムなどはそれほど変わっていないものの、長距離になると疲れが出るのが早くなったかもです。

パドリングも同じで、現役プロの時とはやっぱり違うな～と、残念なことばりです(>_<)

毎日、時間に追われてバタバタしておりますが、サーフィン以外の体力作りができたら良いなっと思っています。口だけにならずに有言実行したい今日この頃です！

みなさんも体調を崩さないようにKeep　Surfing！！そして良い波に巡り合えますように！