皆さんお元気ですか？
そして、いかがお過ごしでしょうか？
banpakuのウラナミvol.72です。

すっかり秋ですね～
食欲の秋ですね～

引き続き現在も東京都はじめ都市部を中心に、新型コロナウイルス感染者数は増加傾向です。そして、有名人の方が感染されたニュースが頻繁に取り上げられてます。本当に身近に迫ってきているんだなと実感する毎日です。

日々の生活の中で油断をしたら感染する可能性が非常に高いと危機感を持ちながら、日々の感染予防「手洗い、うがい、消毒など」を徹底するようにしています。皆さんも油断をせずに引き続き感染予防を徹底して頂き、withコロナウイルスの新しい生活様式にて、過ごしやすい秋を満喫してください！

さて、気分を変えて、今年10回目のウラナミはこちら↓

今回は「大人になって知ったこと（食の番外編）」です。
ずばり「海の幸」です。

ここ最近は、韓国ドラマブームで韓国料理にハマっておりましたが、やはり海好きの私は、たまに海の幸を無性に食したくなります。

それでは、そんな海の幸料理から今回はこちらをどうぞ↓

写真１：ザ・まかない海鮮丼

テカテカに輝く魚達と卵黄の輝きが絶品です。
生きている感じがします！

写真２：追加の付け合わせはやはりこれ

写真３：おぼんにのるとこんな感じ

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無性に食べたくなる海の幸！
そして王道である海鮮丼は、低糖質高たんぱくで健康管理にも最高です！

リアルにごっさんです！

皆さん、ヘルシーで美味しいお食事をしてますか？人間は、美味しいものを食べると幸せな気分になりますね！そして、自然と笑顔になりますね。それを記録に残されてますか？

毎度毎度ですが、時は前にしか進みません・・・しかし、記録には残せますね！

皆さんも美味しいものを食べてみてください！きっと、新しい発見や刺激があると思います。

今後もマリンレジャーへお出かけの際は、
波伝説をはじめ姉妹サイト『海専門の気象情報サービス：海快晴』も活用していただけるとうれしいです！

日本を代表する、そして女性を代表するプロアングラー『児島玲子』さん
のラストインタビューが配信されています。こちらもぜひご覧ください。
↓
プロアングラー児島玲子

それでは、また次のウラナミで！

banpaku88