今年は梅雨が来たのか来てないのか分からないまま、暑い日が続いて、なぜかよく分からないままに久々に雨が降って止んだら梅雨明けしていたような……。
とにかく、酷暑が続いてますよね〜。

毎年、夏になる前にお腹を凹ませないとマズいということで、梅雨頃になってからスクワットや腹筋を始めたり、怠惰な日常からの打破を試みるものの、大概1〜2週間で終わってしまうという負のルーティーンが続いていた気がする。
年の初めや夏の初めに目標を立てても、知らぬ間に次の年がやってきてしまうというのが定番になっていることを憂うばかりである。(トホホ)

そう考えると、普段からワールドウィングやトレーニングジムなどで健康体を築き、日々の精進を行われてる方々に尊敬の念を抱かざるを得ないですよね〜。

ただ、もう夏が来てしまったわけなので、すでに間に合うわけがないものの、最後の悪あがきとして、簡単かつスピーディーに腹筋を鍛えるべく、3分クッキングならぬ、3分フッキングをやり始めたので、そのうちシックスパックになるかもしれないし、たまご6個パックで終わるかもしれない。(苦笑)

読んで字の如く、クッキングではなく、今回は腹筋グーをしようというオッサンの試みなのであります。
今からでも間に合うとはいえないものの、YouTubeで腹筋3分と検索すると出てくる色んなチャンネルから、これは効くし続けられそうだというものを選んで、さあ3分フッキングをしましょう〜。(笑)